CellSentials™

使用USANA®CellSentials™为您的健康建立基础

USANA®CellSentials™

USANA®Vita抗氧化剂和核心矿物质中含有细胞健康所需的必要营养，让你每天都感觉良好。

滋养，保护，并更新您的细胞的健康，使您可以在您最好的每一天与USANA CellSentials。这种细胞营养系统包括两种先进的营养补充剂:核心矿物质和维他抗氧化剂。总之，它们提供了广泛的维生素，矿物质，抗氧化剂和额外的营养，全面支持你的长期健康

CellSentials比一般的复合维生素多很多。每天的剂量提供必要的维生素，矿物质，抗氧化剂，以及其他关键营养素。独家智能综合体，使用USANA的专利USANA智能技术®，不仅仅是滋养身体。它还有助于激活你身体对压力的自然反应能力，保持你的细胞健康

CellSentials的配方是为了满足一般健康的任何年龄的成年人的需要，吃均衡的饮食。它们为整个身体提供极好的营养支持:*

免疫系统
心血管系统
皮肤而且指甲
大脑
眼睛
细胞健康和完整性
神经系统
骨头而且关节
肌肉和组织
甲状腺
肝
代谢和能源

维他抗氧化剂和核心矿物质的结合提供了你可以感觉到的结果。吃了一个月的细胞赛，我USANA内部研究研究发现，参与者自我报告了他们在心理和身体健康以及活力方面感受到的益处

每片都很容易生物利用率每种营养素的形态。这很重要，因为你的身体不能使用它不能吸收的东西。

USANA的每一款产品都是按照最高标准生产的。因此，您可以相信CellSentials将具有出色的完整性，效力，纯度和安全性。为了便于吞咽，核心矿物质和维他抗氧化片有向日葵为基础的涂层。

用cellsentials支持你的整体健康——你可以在此基础上建立强大的营养基础

商店在这里

0．1USANA®CellSentials™

1最好的健康始于更好的补品
2USANA CellSentials采用智能补充设计
3.用最佳数量的必需营养素滋养你的细胞健康
4核心矿产
5维塔抗氧化剂
6建立细胞弹性和长寿与智能复合体
7用强大的抗氧化防御保护你的细胞健康
8通过支持年轻的细胞功能来更新您的健康
9关于USANA CellSentials的常见问题

最好的健康始于更好的补品

充满活力的健康始于营养良好的细胞。据估计，每10个人中就有8个人服用补充剂是有原因的:正确饮食并不总是容易的。数据继续显示，大多数人需要补充。他们每天的饮食根本无法提供许多维生素和矿物质的最低推荐量。即使你能设计出一套营养完美的正餐和零食，你会每天吃同样的食物吗?

就像一个营养的"保险计划，“好的每日补充可以帮助填补空白。那么问题来了，a是什么好每日补充吗?

在当地市场的过道里逛一逛。每日补充剂的选择可能令人生畏。你可以选择美味的软糖(可能还加了糖)，也可以一天吃一个。任何一种选择都可能提供足够的基本微量营养素以避免缺乏症。但你可能无法获得达到最佳健康状态所需的营养范围或水平。

女性查看补充剂标签

你看，这是有区别的。

营养部门通常根据避免营养不足的标准在补充剂标签上确定推荐的营养水平。(在美国，这被称为% dv -百分比的每日标签价值。)研究表明，这一摄入量并没有达到有助于改善长期健康的水平。

为了说明它们的区别，这里有几个例子:

医学研究所的食物和营养委员会为维生素D每天摄入600国际单位或15微克然而，研究表明，你通常需要更高的水平才能达到健康所需的血液水平。事实上，是2011年内部研究在USANA进行的研究发现，要达到最佳水平(40-60ng/mL)，需要补充高达5000 IU。(美国的标签上现在以微克为单位列出维生素D的含量。5000国际单位相当于每天125微克。)
目前维生素B12的RDA是2.4微克/天。然而,一些研究研究表明，当与0.5 -5毫克的叶酸结合时，高达500微克对体内同型半胱氨酸水平有积极影响。同型半胱氨酸是一种氨基酸，被视为心脏健康的标志。

这还不是全部。选择补充剂时要考虑的另一个因素是营养成分的比例。选择你需要的营养物质是很诱人的。但这些营养物质可能会受到其他物质的影响。例如，铁和铜能更好地结合在一起。你需要足够的一种，另一种才能在体内正确使用。钙也需要充足的镁、维生素K和维生素D来维持骨骼的健康。营养之间的关系可能很复杂。

设计良好的复合维生素和矿物质补充剂是在了解复杂性的基础上制成的。它为你提供了适量的营养和适当的平衡。这些营养物质以身体可以利用的形式传递出去。这就是USANA CellSentials的用武之地。

商店在这里

USANA CellSentials采用智能补充设计

维他抗氧化剂和核心矿物质支持良好的健康与广泛的优质微量营养素。当吃在一起的时候，你就得到了四种关键营养成分的精确平衡滋养、保护和更新你的细胞：

滋养细胞健康的必需维生素、矿物质和微量矿物质*
其他有益的成分和物质(通常被称为辅助因子)，你的身体需要有效地利用维生素和矿物质*
饮食植物营养素还有抗氧化剂来抵抗氧化应激*
有针对性的营养物质就像细胞信号传导帮助促进身体自然健康保护和更新反应的分子*

添加CellSentials到不同的饮食将有助于确保你摄入适量的关键营养素。你将有一个伟大的基础来帮助支持充满活力的健康每一天。服用一个月后，CellSentials已经被展示提高循环血液水平在许多已知对健康有益的营养素中*

CellSentials不仅仅是用营养支持健康。它们还有助于激活你的一些细胞反应，让你在智能技术的帮助下保持健康。这些反应促进年轻的细胞功能，所以你的身体可以适应你独特的生活方式的需求，帮助你更好地老去

商店在这里

用最佳数量的必需营养素滋养你的细胞健康

你的细胞需要正确的成分来维持健康。这包括帮助它们(和你)茁壮成长所需的营养。以最佳营养为基础，支持细胞的健康和长寿。核心矿物质和维他抗氧化剂的设计，以支持整个身体的健康

核心矿产

核心矿物质是一种优质的混合高吸收矿物质和微量矿物质，加上有价值的氨基酸和维生素C。

矿物质是健康和幸福的基本要素。你的身体离不开它们。它们在所有的生理过程中都起着作用，帮助平衡和调节你体内的化学物质

镁

核心矿物是一个很好的来源镁．这种必需的矿物质帮助300多种酶系统正常工作。镁元素对于帮助身体利用钙和维生素D至关重要，这样你的身体才能造出强壮的骨骼。它还支持能量的产生，以及神经、肌肉和心血管功能

碘

核心矿物含有高效力碘．这种矿物质对甲状腺激素的正常分泌至关重要。这些激素有助于调节新陈代谢、生长、繁殖和蛋白质合成。如果你是素食者，不吃海鲜，或限制你的碘盐摄入量，补充碘尤其重要

硒

这配方的效力很高硒帮助你的身体更新谷胱甘肽的自然能力，谷胱甘肽是一种体内产生的抗氧化剂。硒在甲状腺激素代谢和免疫功能中具有重要作用。研究还表明，它有助于保持前列腺健康

锰

核心矿物是一个很好的来源锰．不要把这种必需的矿物质和镁混淆了。锰扮演着不同的角色。它对蛋白质和葡萄糖代谢很重要。它支持正常的大脑功能。而且，它还有助于维持健康的结缔组织、骨骼、动脉和其他器官

钼

核心矿物是一个很好的来源钼．这种微量矿物质是多种酶的辅助因子，是含硫氨基酸代谢所必需的。它还能促进蛋白质代谢，强健牙齿

铜

核心矿物丰富铜它对超氧化物歧化酶(SOD)——一种抗氧化酶至关重要。它有助于形成血红蛋白和胶原蛋白。所以，它也在结缔组织的形成和健康的皮肤中发挥着作用

钙

钙是人体内最丰富的矿物质。你需要它来保持骨骼、牙齿、肌肉和神经功能的健康。对大多数人来说，摄入足够的钙不是问题。它是正确地使用你所拥有的。所以摄入足够的维生素K和镁很重要。如果你不吃太多乳制品或富含钙的食物，你可以考虑添加MagneCal D融入你的日常生活，满足你的日常需求。＊

锌

核心矿物质富含锌，这是一种对整体健康至关重要的抗氧化剂。锌它参与许多过程，包括新陈代谢、免疫功能、视觉和皮肤健康

铬

强效的铬核心矿物中的多烟酸是葡萄糖耐量因子(GTF)的重要组成部分。这有助于将健康的葡萄糖代谢维持在正常范围内

硼

硼支持身体使用钙、镁和磷的能力。这是强壮骨骼的必要条件。它也在健康的大脑功能中发挥着作用

钒

钒帮助维持健康的血糖水平，前提是他们已经是健康的

硅

保持良好的平衡硅对支撑骨骼和结缔组织非常重要

南汽

n -乙酰- l-半胱氨酸(NAC)是一种经过修饰的氨基酸，可以帮助你的身体产生像谷胱甘肽这样的化合物——一种对肝脏健康和解毒有作用的抗氧化剂。NAC也被认为有助于呼吸和情绪健康

Ultra-Trace矿物质

在核心矿物中使用的混合物含有许多天然的离子微量矿物。它们来自内陆海盐，99%的钠被去除。离子微量矿物是一种与水结合的矿物分子，因此可以被吸收。它们帮助在全身传导电信号

商店在这里

维塔抗氧化剂

全套的维生素对你的身体健康至关重要。维他抗氧化剂提供精心平衡的高质量维生素和抗氧化剂水平，加上智力综合体。*一些科学证据表明，食用抗氧化维生素可以降低患某些癌症的风险。然而，FDA认为这一证据是有限的，不是结论性的。

维他命A

维他抗氧化剂中的高效维生素A来自三个来源:视黄醇乙酸酯混合类胡萝卜素和-胡萝卜素。醋酸视黄酯是预先形成的维他命A这些来自植物的混合类胡萝卜素包括-胡萝卜素、-胡萝卜素、番茄红素、-胡萝卜素等。-胡萝卜素是维生素A的维生素原形式，这意味着它只在需要时在体内转化为维生素A。它有助于保持强大的心脏，免疫功能，眼睛和肺的健康。类胡萝卜素抗氧化剂通过提供氧化防御来抵御来自环境的自由基的破坏来源，帮助维持皮肤和眼睛的健康

B族维生素

维他抗氧化剂是维生素B6和B12，硫胺核黄素，烟酸，生物素泛酸和叶酸。维生素B对健康的许多方面都是必不可少的。你需要它们来提供能量和新陈代谢;免疫功能;还有健康的头发、皮肤和指甲

保持心血管健康也需要B族维生素。它们有助于维持本已健康的同型半胱氨酸水平。＊And, as part of a well-balanced diet—that’s low in saturated fat and cholesterol—folate, vitamin B6, and vitamin B12 may reduce the risk of vascular disease. The FDA evaluated the above claim and found that while it is known that diets low in saturated fat and cholesterol reduce the risk of heart disease and other vascular diseases, the evidence in support of the above claim is inconclusive.

维生素B还支持正常的大脑和神经功能。叶酸对育龄妇女特别重要，有助于支持胎儿大脑和神经的健康发育

肌醇维生素b有时被称为维生素B8，是一种糖醇，具有b类维生素的活性，支持健康的细胞功能和通讯

维生素D

你每天的阳光剂量!用高效的能量支持你的全身健康维生素D维他抗氧化剂。许多人缺乏足够的维生素D，即使是在阳光充足的气候下．这种重要的营养物质对健康的许多方面都有好处。它有助于钙的吸收，保持健康的骨密度。它还支持健康的细胞生长以及肌肉、心血管和免疫功能。维他抗氧化剂使用维生素D3。研究表明，它能更好地提高血液中维生素D的水平

维生素E和混合生育酚

维他抗氧化剂是一种很好的来源维生素E．每片含有20毫克混合d - γ、d - δ和d - β生育酚。混合生育酚虽然不是严格意义上的维生素E，但也有类似的功能。抗氧化剂，如维生素E，帮助保护你的细胞免受阳光、污染和压力引起的氧化压力。所有这些都会使你的皮肤过早老化。当与锌、β -胡萝卜素和维生素C结合时，如CellSentials，维生素E也有助于保持长期的眼睛健康

维生素C

维他抗氧化剂富含维生素C．USANA使用独特的聚丙^®维生素C的混合，它在血浆中提供比单独抗坏血酸更高水平的维生素C

维生素C是制造胶原蛋白-为结缔组织提供弹性的蛋白质。这就是为什么维生素C有助于保持静脉、动脉、肌肉、软骨、肌腱、骨骼、牙齿和皮肤的健康。它还支持脂肪和蛋白质的代谢，以及免疫细胞的健康生产

请注意:你会注意到核心矿物质标签上含有300毫克维生素C。这是因为镁和钙的混合物部分是由营养物质的抗坏血酸盐形式构成的。抗坏血酸是维生素C的来源。

维生素K

维他抗氧化剂富含维生素K1和K2，具有最大的功效，因为这两种形式已被证明对骨密度有益。这种必需的营养物质对血液凝结和血管健康也有好处。维生素K被迅速吸收，但也会在大约6小时内从血液循环中消失。因此，每天定期从饮食中摄入维生素K对于保持体内充足的维生素K是很重要的。＊

叶黄素

给你的眼睛一个健康的未来叶黄素．这种黄色的类胡萝卜素集中在眼睛的黄斑处。它就像蓝光的过滤器，有助于清晰的视觉。叶黄素还有助于维护皮肤健康

番茄红素

获得一个额外的促进心脏和皮肤健康的支持番茄红素．它是血液中发现的六种主要类胡萝卜素之一。但是，你的身体不能产生番茄红素。它一定来自于你的饮食。这种红色的营养物质通常存在于红色的水果和蔬菜中。它具有很强的抗氧化活性，还支持细胞内的通讯

胆碱

胆碱通常和B族维生素归在一起，尽管严格来说它并不是维生素。无论如何分类，这种关键的营养支持细胞结构。它帮助神经冲动从大脑传递到中枢神经系统。胆碱还支持肝功能，帮助维持健康的同型半胱氨酸水平

辅酶Q10

为了让你和你的细胞充满能量，维他抗氧化剂还包括辅酶q10．这种化合物是为你所有细胞提供能量的关键。它还作为一种抗氧化剂，以防止在细胞能量生产过程中产生的破坏性氧化应激

如果你想补充更多的辅酶q10，可以考虑尝试USANA®CoQuinone．

商店在这里

建立细胞弹性和长寿与智能复合体

你的生活方式是独一无二的。你的饮食，活动水平，环境，睡眠模式，以及压力水平都给细胞的健康和完整性带来独特的挑战。你可以帮助你的细胞适应那些独特的需求。从健康的基础营养开始，你的细胞需要在细胞中发挥作用。然后帮助建立细胞的弹性与智能复合体

Vita抗氧化剂中的智能复合物是一种强大的成分混合，支持细胞信号通路网络。这些途径帮助细胞适应并对生命抛给它们的任何东西做出反应

-硫辛酸

-硫辛酸(ALA)是最强大的抗氧化剂之一。因为它只在某些食物中含有极少量的ALA，所以以补充剂的形式服用尤其有益。它对健康有很多好处，包括帮助排毒。ALA是脂肪和水溶性的，所以它有很好的吸收率，在身体的所有组织都有效

绿茶提取物

绿茶在传统医学中有着悠久的使用历史。它是由未经发酵的叶子制成的，被认为含有最高浓度的多酚。绿茶中研究最多的儿茶素(一种抗氧化剂)是表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)。众所周知，它支持许多方面的健康，包括心脏、肝脏和代谢健康。情报中心使用的绿茶提取物是不含咖啡因的

白藜芦醇

这种红酒的关键成分是酚类化合物的另一种来源。白藜芦醇已被证明对骨骼、大脑、皮肤和心血管系统有好处。它还有助于维持已经在正常范围内的健康血糖水平。智能综合体包括优质的，天然发酵的白藜芦醇，纯度极高

CellSentials组Vita抗氧化剂和核心矿物质药丸洒在桌子上

Olivol®橄榄水果提取物

橄榄和橄榄油一直被认为是地中海式饮食的秘密之一。USANA的Olivol橄榄中的酚类化合物(一种抗氧化剂)，包括酪酪醇和羟基酪酪醇

槲皮素

槲皮素是水果和蔬菜(葡萄，洋葱)中含量最多的类黄酮之一。它对保持健康有许多好处，包括强大的抗氧化活性。槲皮素还有助于白藜芦醇等其他天然化合物提高药效。智能复合物包括槲皮素二水合物-浓缩形式*

芦丁和橙皮苷

芦丁和橙皮苷是柑橘生物黄酮素．已知它们可以补充槲皮素的活性，提供许多有益的生物活性*

Meriva®†生物可用性姜黄素

姜黄素来自香料姜黄，在传统文化中已经使用了几个世纪。研究继续揭示姜黄素对健康有益的方式。这包括对关节、血管和眼睛的益处。姜黄素通常不会被人体吸收。然而，智能综合体包括一个phytosome姜黄素与脂肪结合，从而更容易穿过细胞膜。这种新颖的递送方式已被证明可将生物利用度提高近30倍*

USANA智能技术®加入蜂窝电话对话

是时候采用一种新的产品设计方法了。InCelligence技术在帮助增强你身体的自然能力，帮助保护自己免受压力和恢复年轻，正常的细胞功能方面起着重要作用。这项正在申请专利的技术使用精选的营养物质不仅支持而且刺激特定的细胞过程。它通过目标来触发这些过程细胞信号传导通路——细胞发送和接收信息的网络。InCelligence这是一种帮助身体创造的创新方式吗充满活力的健康．＊

智能复合体为全身健康提供了广泛的途径和过程。CellSentials中最重要的两点是:

细胞内产生的内源性抗氧化剂具有强大的保护作用
细胞自噬的激活——一个细胞清理过程——帮助更新有效的能量生产，为细胞提供能量*

商店在这里

用强大的抗氧化防御保护你的细胞健康

CellSentials提供多种膳食抗氧化剂为抵抗破坏细胞的自由基提供第一层防御。但你的身体是由数万亿细胞组成的，它们需要保护。因此，膳食抗氧化剂(也称为外源性抗氧化剂)可能是不够的

如果你能帮助你的细胞保护自己呢?＊

你的细胞天生就有强大的抗氧化剂。分子，如超氧化物歧化酶，过氧化氢酶，和谷胱甘肽都是在你的细胞里产生的。智力复合体中的营养物质有助于主动刺激这些自然保护物的产生

这是简单的数学。膳食中的抗氧化剂分子以一对一或一对二的比例中和自由基:一种膳食中的抗氧化剂可以消除一到两个自由基分子。内源性抗氧化剂通常能够中和100或更多的自由基分子在其寿命。通过促进天然抗氧化剂的产生，智能复合物帮助提供更多的保护。它是抵抗氧化应激失衡的有效方法，氧化应激会破坏健康细胞

了解更多关于抗氧化细胞信号通路的目标智能复合体

你的细胞天生就知道如何保护自己不受自由基的伤害。这种细胞防御机制的关键控制器是Nrf2(核因子红系2相关因子2)-抗氧化反应元素(ARE)通路。当细胞感知到氧化剂(也被称为自由基)时，它会激活Nrf2。这开始了一系列复杂的事件，最终导致细胞释放抗氧化剂。某些化学物质，包括在智能复合体中发现的化学物质，支持刺激Nrf2-ARE通路，主动促进抗氧化的产生

商店在这里

通过支持年轻的细胞功能来更新您的健康

你的细胞产生能量(atp -三磷酸腺苷)线粒体．这种细胞能量的产生也会产生大量的自由基。细胞中的天然抗氧化剂可以中和许多自由基。但随着时间的推移，一些线粒体仍然会受损。受损的线粒体工作效率低下，产生更少的ATP和更多的破坏性自由基。这导致了一个自我延续的破坏循环

细胞通过一种叫做mitophagy．就像倒垃圾一样。或者细胞质量控制。启动线粒体自噬降解、移除或回收受损的线粒体。所以，它们不会引起破坏性反应，细胞保持健康。然而，年龄或其他生活方式因素可能会减缓这一过程。智能复合物有助于激活自噬，更新有效的能量生产和保持细胞年轻

了解更多关于智能复合体靶向的有丝分裂细胞信号通路

细胞的工作原理就像发动机一样——干净时比脏时工作得更好。哺乳动物雷帕霉素靶蛋白(mTOR)信号通路是细胞代谢、生长和存活的关键调节因子。它控制自噬——一种收集和分解细胞内蛋白质的清理过程。

线粒体自噬是线粒体特有的一种自噬。当细胞的营养可得性有限时，如在热量限制的情况下，mTOR启动自噬。蛋白质被降解后，线粒体可以利用这些蛋白质为产生atp细胞能量的过程提供燃料。

当营养丰富时(例如，当你经常进食时)，mTOR会减少自噬，因为细胞有充足的燃料。所以，他们不需要那么高效。在智能复合体中发现的化合物可以引起细胞反应，类似于热量限制引起的反应。这可以启动细胞管理过程，帮助保持细胞效率，但你不必吃得更少

CellSentials-nourish-protect-renew-footerEN

商店在这里

关键因素

维他命A
维生素D
B族维生素
镁
碘
n -乙酰半胱氨酸
InCelligence复杂

查看完整的成分列表:

核心矿产

维塔抗氧化剂

使用

成人每天两次服用两(2)片核心矿物质和两(2)片抗氧化剂，最好与食物一起服用。

理想的

都是18岁以上健康的成年人
认证洁食(美国公式)

关于USANA CellSentials的常见问题

为什么CellSentials里有这么多药片?

将CellSentials中的营养成分浓缩成更少的药片是不可能的。例如，如果USANA在一粒药片中提供了CellSentials的全部剂量，那么药片就会大到像吞下一个高尔夫球一样。如果CellSentials中的营养含量被降低到适合单片剂量的水平，营养含量将不得不模仿Centrum®或One-A-Day®，含有最少的抗氧化剂，严格按照RDA水平的维生素，以及很少的矿物质。较高的营养含量需要空间，不幸的是，能浓缩成一片的营养是有限的。

为什么CellSentials不含铁?

USANA的CellSentials不含铁。铁强化食品的广泛普及确保大多数成年人从他们的饮食中获得足够的铁(作为一个常见的例子，一杯受欢迎的烤燕麦麦片就提供了45%的铁RDA)。

铁的补充最好由那些特别需要的人单独处理。其中一个群体包括孕妇，她们可以在产前细胞饮食中获得细胞饮食和铁元素的益处。

服用CellSentials有潜在的副作用吗?

在CellSentials上市前评估期间，Sanoviv医学研究所的试验参与者被要求报告任何因食用CellSentials而产生的意外反应，包括积极的和消极的。没有任何明显的不良事件表明，新的Cellsentials在健康人群中通常是安全的，耐受性良好。如果您有健康问题或正在服用处方药，我们强烈建议您咨询您的医疗保健提供者和药剂师，以确定CellSentials是否适合您服用。

细胞生物能让我的皮肤变黄吗?

高胡萝卜素血症是一种良性的暂时性皮肤发黄，由摄入大量的-胡萝卜素引起。无论个体的体重如何，造成这种情况所需的剂量，都远远超过了CellSentials的日剂量所含的量。每日服用维他抗氧化剂所含的-胡萝卜素与从一个小胡萝卜中所含的-胡萝卜素相当。每天吃一根胡萝卜不会导致高胡萝卜素血症。

然而，如果有人经常榨汁蔬菜或食用大量β -胡萝卜素含量高的蔬菜(除了服用CellSentials)，就有可能患上高胡萝卜素血症。

参考文献

Barringer TA, Kirk JK, Santaniello AC, Foley KL, Michielutte R.多种维生素和矿物质补充剂对感染和生活质量的影响。随机、双盲、安慰剂对照试验。2003.安实习医学138(5):365-71。

Cosgrove MC, Franco OH, Granger SP, Murray PG, Mayes AE。美国中年妇女膳食营养摄入与皮肤老化的关系。2007.AJCN 86(4): 1224 - 31所示。

Girodon F, Galan P, Monget AL, Boutron-Ruault MC, Brunet-Lecomte P, Preziosi P, Arnaud J, Manuguerra JC, Herchberg s补充微量元素和维生素对住院老年患者免疫和感染的影响:一项随机对照试验。1999.Arch实习生医学159(7):748-54。

Heinrich U, Gartner C, Wiebusch M, Eichler O, Sies H, Tronnier H, Stahl W.补充-胡萝卜素或类似数量的混合类胡萝卜素可以保护人类免受紫外线诱导的红斑。2003.中国生物医学工程学报(1):1 - 4。

Holick MF。维生素D:预防癌症、1型糖尿病、心脏病和骨质疏松症的重要性。2004.中华实用医学杂志(3):362-371。

Kaikkonen J, Tuomainen TP, Nyyssonen K, Salonen JT。辅酶Q10:吸收，抗氧化性质，决定因素和血浆水平。2002.自由基学报36(4):389-97。

Lutsenko EA, Carcamo JM, Golde DW。维生素C可预防氧化应激引起的DNA突变。中国生物医学工程学报27(4):369 - 369。

Merchant AT, Hu FB, Spiegelman D, Willett WC, Rimm EB, Ascherio A.维生素B补充剂的使用与男性外周动脉疾病风险呈负相关。2003.中国农业科学(4):369 - 369。