UNA VERDAD PERRUNA：Tener Mascotas Puede Mejorar La Salud en General

SuDíaSeHaIdo Desarrollando Como Una Espiral deEstrés。Nada Parece IR Bien。Todo Desata Ataques deFrustración。¿quiénvasalvarlo？¿quélovaa sacar del yugo gravitacional de su maldía？

Con Frecuencia，es su mascota。

这些都是你的大受益人。这些吉祥物都是在estrés上出生的。Ternura, arrumacos是一个不符合条件的人después在día difícil的时候，他是唯一的主人。La evidencia anecdótica de los beneficial entre mascota-amo está respalada por muchas muestras de cómo las mascotas pueden mejorar La salud en general。

雅海Usted Soltero，Que TengaNiños，Que Sea Joven，Astannero Mayor o Que Tenga Necesidades Especiales，LAS Investigaciones Muestran Que Tener联合国动物Que Usted Ame Es Bueno Para Su Salud精神，举办的eCocional Yfísica。Si Usted no esAlérgicoa ellas，las mascotas儿子adiciones buenas y Saludables para su Familia。

Preffiosfísicosde Tener Una Mascota

HACER EJERCICIO CON SU MASCOTA，CUIDARLA O ESTAR A SU LADO PUEDE MEJORAR SU SaludFísicaZHEYSVEDEDORORAL CIERTAS ENERMEDADES RELACIONADAS CONER CORAZONS Y ALIVIAR SU Dolores Y Malestares。

• Quienen Tienen Una Mascota Poseen Un Mejor Nivel deCondiciónFísica。Usted No VA一个Quemar MickasCaloríasViendoA Su PeScadito Nadar en Su Pecera，Pero Si Tiene联合国Perro，ES可能Que HagaMásejercicio que quienes no lo lo tienen。结果阙Saber que su perro necesita ejercitarse es联合国Poderoso别人帕拉萨里尔一台Caminar。Alrededor de la Mitad de quienes tienen联合国Perro Hacen Al Menos 30 Minutos de Ejercicio AlDía，CincoDíasALAMANA。esa es la Cantidad Recomendada。y los pevelicios没有terminanahí。Quienes Sacan A Caminar A Su PerroTambiénTiendenA Contallar en Otras ActividadesFísicas，Como Deportes oJardinería。TambiénCaminanConmásVimorQue Cuando Caminan Solos，Y Han Visto Mayores Mejoras en SuCondiciónFísicaQue Quienes Caminan enCompañíaumana。Las personas con frecuencia se Persuaden entresídeno hacer ejercicio，佩罗没有ratamos de darses esas excusas a nuestro佩里托斯。
• Las Mascotas Mejoran Su Salud Cardiaca。ver jugar一个联合国gatito tierno o abrazar a un perrito esponjoso puede ser recortante。YTambiénPuedeSerSimplemente Bueno Para SuCorazón。Quienes SonDeañosDenUna Mascota Tienden A Tener联合国Ritmo CardiacoCo enReposoMásBajoY Una MenorPresión动脉Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que Que quees no tienen mascotas。Y Tener Un Perro Puede Aumentar Las Posibilidades deVivirUnañoMásPlocuésdeSufrir联合国Ataque Cardiaco。Los Gatos儿子Temicemente Buenos Para LaCirculacióny para la salud心狗血管。Los estudios muestran que tener联合国Gato enAlgúnmomento de su Vida puede dismuir sus posibilidades de morir de Un Ataque Cardiaco。quienen un gatotambiéntienden一个tener menos栓子。AdemásdeLlenar NuestroCorazón，Las MascotasTambiénAyudanAQue ElCorazónSe宫城费埃特。
• Quienen Tienen Una Mascota TienenNivelesMásBajosde Colesterol YTriglicéridos。Menores Niveles de Colesterol Y deAzúcaren Sangre Van“Mano Con Garra”De Una MejorCondiciónFísicaYUna Mejor Salud Cardiaca。儿子DOS Benfficios Adicionales Que El SerInñode Una Mascota Puede Aportarle。EsoPodríaVERERSE，ZHEERE，QUE Quienes Tienen Mascotas Tienden A Sercos。Se SabeTambiénQue Las Mascotas Alertan A Sus AmosDiabéticosantes de que sufran peligrosascaídasen sus niveles deazúcar;Alrededor de Un Tercio de Los Perros Cuyos Amos SonDiabéticos汉大都莫斯特拉德埃斯塔卡迪达。
• Quienes Sufren DolorCrónico汉恩尼奥特拉多·阿里维奥·克兰戈蒂安·吉祥物。Las Investigaciones No Son Claras en Cuanto A PORQuélasMascotasParecenHacerMásLlevaderasLASEnferMedades Dolorosas Como La artritis Reumatide。Algunos SoSpechane Que Cuidar de Una Mascota Ayuda一个Distra aliaer laatencióndelmalestar y los问题。Además，Cuando Uno Abraza Una Mascota Tibia，El Calor Puede Aniviar Los Dolores Asociados Con问题De Salud Como La Fibromialgia。
• Los Animales Ayudan A LosNiñosA Desarrollar Una InmunidadMásFerte。Las Investigaciones Muestran que losniñosque crecen en en hogar en en el que hay en perro，Un gato o en una granja en donde hay ganado，Estánmenos propensos一个tener alergias。Si Bien Las Mascotas Pueden Ser Uno de Los Indonantes Comunes de Asma，LOS Investigores Dicen Que LosBebésQue Crecen en联合国Hogar en El Que Hay联合国Gato Hecho Tienen Menos Probabiliddes de Desarrollar el问题Cuando Sean Muarores，Menos Que La Mayores，一个Menos Que La Myores，一个Menos Que La Mayores，一个Menos Que La Mayores，一个Menos Que La Mayores，一个Menos Que La Mayores，一个Menos Que La Mayores，一个Menos Que La Mayores，一个menos que la monoresAlérgica是一个洛杉矶加托斯。

Benficios emocionales de Tener Una Mascota

LaRazónMásComúnPorLa Que La Gente Se Hace de Una Mascota Es Bastante Simple：Las Mascotas Sencillamente Nos Hacen Sentir Bien。Sí，儿子Tiernas Y Dan Ganas de Abrazarlas。Sin Embargo，La Ciencia QueEstádrásdodosesos sentimientos alborotados va muchomás的一个菜肴。

• SerDeñodeferroda Estabilidad。Usted SabeQuéEsperarde Sus Mascotas：amor洞穴。Siempre Se Sienten Felices de Vernos。NoSbañandesBesosMojados Y Atentos Ronroneos。Saber Que Tenemos en Casa A Alguien Que Nos Ama Confiere UnaSensacióndeSeguridadY Estabilidad。Intruso Si El Resto del MundoEstánCaosen El Momement，Tener UnaRelacióndeAmor-incluso Si Es Con Una Mascota-佩德·佩德纳塞纳斯·洛萨德斯·帕拉·阿古塔尔LaSiteuación。La Gente Que Tiene UnaRelacióndeMamorConSu Mascota（No Cuenta Si La In Una Carga O Una Molestia）TambiénTIENEMÁS概率探测器DeTenerMásSeguridaden Su Vida Cotidiana Y de Tener Una autoestimaMásAtra。
• Estar Cerca de Animales Mejora El EstadodeÁnimo。我想和你在一起。Acaricie联合国conejito。我们将在这里度过一段美好的日子。我们将为您的友谊而欢呼，为您的友谊而欢呼。一个人的互动是关于皮质醇激素的estrés还有5 -羟色胺激素在双年之星。在这个地方(在这个地方leyó arriba)，你将会得到一个来自presión动脉的mascota。在精神上的特别时刻，你会发现你的主人和你的市长都倾向于一种行为方式。请考虑在píldora de relajación instantánea上写一封邮件。
• Las Mascotas Nos Hacen Sentir Felices。¿conoce esa dulcesensaciónque surge cuando mira a su mascota fijamente a los ojos y su mascota lo neambiatambiénconamor？ESO Detaona El MismoCírculodeRoRalimentación荷尔蒙阙UnaMamáySuHijoReciénNacidoSientenCuando Se Miran A LOS OJOS。EstaLiberacióndeoxitocina，TambiénConocidaComoLa Hormona del Amor，Le Ayuda A Crear UnVínculoafectivo con su mascota y viceversa。ES Que Hace Que Usted Se Sienta Feliz，Seguro Y Bien。Si siente que su mascota es su Mejor Amigo -o Hetluso Que Es Como SuPequeño-Ahora Ya Sabe PorQué。
• Crecer Con Una Mascota Ayuda A LosNiñosA一个DesarrollarEmpatía。Durante Mucho Tiempo Los Padres Han Usado Mascotas Para Inculcarles A Sus Hijos Las Responsebilidades de Cuidarfísicamentede Alguien。Las Investigaciones Muestran Que Esto es Solo El Inicio，Porquer Tener Una MascotaTambiénMejoraLaInteligencia Emocional de LosNiños。Las Hormonas de laVinculaciónAfectivade las que hablamos前大门ayudan a losniñosa relacionarse con una craturamásalládeellos mismos。ESO Ayuda A Aprender A Cuidar Los Sentimientos de Su MascotaAdemásde Sus Necesidadesfísicas。estas lecciones deempatíaayudarána losniñosa relacionarse mejor con los humanos a medida que vayan creciendo。LosNiñosQue Tienen Una Mayor Inteligencia Emocional Tienden ASermásIgnososen Etapas Desiores de Su Vida。

Beventicios Mentales de Tener Una Mascota

Vivir Con Una Mascota No Solo Ayuda A Que Nuestro Cuerpo Se Mantenga Perudable，TambiénAyudaAAniviar ESO Que Con Frecuencia Aflige Nuestra Mente。Las Mascotas Ayudan A Salir Al Mundo Humano，Ayudan A Procesar Las Aflicciones Mentales Y，Medida Que Envejecos，NoS Ayudan A Mantra Agudeza Cognitiva。

• nos hacenmás社交。Las Mascotas Nos Dan Una Buena Excusa Para Salir，Movernos Y Hablar Con Otras Personas。LaMayoríade las personas tiene emociones muy fuertes enRelaciónCoSu Mascota，Y Compartir Eso Con Otros Amantes de Las Mascotas Crea Un SentimientoInstantáneodocunidad。Los Parques Parros，LasGuarderíasdePerrosY Los Foros en Losnea Sobre Mascotas Pueden Darle A La Gente联合国Medio Para Relacionarse Con Otras Personas。Ademásde ser enSímismas兰德斯·帕斯塔斯（Pueden Llevar）苏维尔·卢瓦尔（Pueden Llevar）A SusAucoñosa forjarnuevosvínculosafectuosos con otros sere seroos。De Esta Forma，Las Mascotas Ayudan A Que Se Desvanezcan Los Sentimientos de Soldad enMásdeforaforma。
• Las Mascotas ofrecen formas de Terapia。Las Investigaciones Aplicadas ANiñosConAutismo Muestran Que PuedenSermás社交y Menos Ansiosos Cuando Tienen Cerca Animales de Terapia。A medida que crece el vínculo afectivo entre la mascota y un niño en el espectro del autismo, el niño se muestra más inclinado a compartir con otros y a ofrecer consuelo a quienes lo necesitan, en comparación con niños con una aflicción similar que no tienen una mascota en casa. En el caso de niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), cuidar de una mascota puede ayudarles a aprender planear con anticipación y a programar cosas como la alimentación diaria. Salir y jugar con un perro también puede ayudar a un niño con TDAH a quemar energía extra, lo que les ayudará a enfocarse más adelante en el día. Para aquellos que tienen trastorno por estrés postraumático, se ha encontrado que cuidar caballos y montarlos reduce su estrés.
• Las Mascotas Aligeran La Lucha Que代表LaRecuperacióndeNoaAdicción。Los Experos en Adicciones Sugieren CadaVezmásSSSus Pacientes Buscar联合国Perro de Servicio。Una de las Razones es que las mascotas ayudan a que uno se mantenga en elaquíyel ahora。Esta Presencia Mental Inclucra ElCórtex前额外，La Paree del Cerebro Contrantablated de laFunciónejecutiva。MIETRASMÁSSEIVICTESEAPEREE DEL CEREBRO，MÁSPUEDEUNO HACER ELECCIONES SALUDABLES Y DESARROLLAR BUENOSHábitos。en otras palabras，Tener Una Mascota Puede Ayudar A CambiarHábitosNegitivos Y Distructivos PorHábitospositivos。
• Los Perros Ayudan A expersas de Edad Avanzada。EN Astorialos Mayores，Tener Una Mascota-en特别的，UN Perro-Puede Ayudar A Mantener intacta la Memoria y otras funciones mentales pormástiempo。联合国estudio aplicado por la Universidad de Richmond De CharchmondDementinóque las personas mimorores de 65añosque tienen联合国Perro seseempeñaronmejor en pruebas cognitivas y de Memoria que aquellos de su misma Edad Que没有Tienen Perro。Algunos tienen lateoríade que esto se debe a que los perros nos ayudan a mantenernos activos，yademásuno tiene que Acordarse de Darles Cuidados Que Son芋斯科尼亚岛：Alimentarlos，Sacarlos，Sacarlos，Caminar y Jugar。

No importa el tipo de mascota，forjarunvínculode amorcon otra criatura obra maravillas para nuestro bienestarholístico。Las InvestigaCiones Son Bastante Claras en El Hecho de Que Las Mascotas Pueden Mejorar Nuestra Salud en General。CONDOS LOS PEFERICIOS QUE代表Tener UNA MASCOTA -PARA LA Salud Y Para La Vida- Que Tantas Personas LAS Como联合国Miembro Esencial de La Familia，Tierno，Dierno，可爱。