一天中什么时间服用补充剂和维生素最好?
服用补充剂是满足营养需求的重要途径填补营养空白这可能存在于你的饮食中。但是找出一天中服用补充剂的最佳时间也很重要。USANA®营养补充剂在每个标签上都有使用说明。一些产品标签建议你分次服用(例如，早上两片，晚上两片)或全天服用
最好是每天分剂量摄入维生素和矿物质(与一顿饭或至少某种食物一起)。它有助于适当的溶解和吸收(脂溶性维生素A、D、K和E需要一点脂肪来吸收)，它帮助你保持良好的血液状况，重要的营养物质支持你的健康
早餐是服用第一剂药的好时机CellSentials™,身体火箭™,Usanimals™，产前细胞或HealthPak™。因为很多人在家里吃早餐，所以在那个时候服用你的USANA维生素和矿物质是开始你一天的一个方便的方式。此外，细胞内的维生素B也有助于将食物转化为细胞能量以强有力的方式开始新的一天。你的晚餐是服用第二剂量的细胞细胞，身体Rox，或我们动物*的好时机
如果午餐更适合服用补充剂，那就在午餐时服用补充剂。最重要的一点是，你要把你的维生素和矿物质与食物一起服用，以帮助适当的溶解和吸收。只有你自己才能决定服用补充剂的最佳时间。
钙和镁补充剂可以全天服用，分剂量服用，甚至可以在睡前服用。你所使用的钙的形式决定了你是应该在正餐、零食或空腹时服用。碳酸钙需要食物的存在才能更好地吸收。柠檬酸钙可以与食物一起服用，也可以不与食物一起服用，因为它不需要食物来吸收。USANA MagneCal D™最好与正餐或小吃一起食用。
补充钙最好是小剂量，更频繁的剂量，以支持吸收。
像USANA消化酶这样的消化补充剂应该在你吃东西之前服用，以帮助你更有效地消化食物
*这些声明没有经过食品和药物管理局的评估。本产品不打算诊断，治疗，治愈，或预防任何疾病。
