护肤科学

可以通过对其解剖学和生理学的全面看法最好地理解皮肤的科学及其适当的护理。了解您的皮肤及其重要蛋白质的结构和功能，因此您可以就如何护理皮肤做出更好，更明智的决定。

皮肤层

您的皮肤是三层结缔组织的复合物。表皮，真皮和皮下注射连接在细胞连接处，以创建人体最大的器官。

皮肤的每一层在保持体内平衡状态中都具有独特的作用，即您的身体状态。皮肤调节内部体温，保护精致的内脏器官，并防御病原体和微生物。

有关皮肤各个层的更多信息，它们的结构和功能，请参阅

保留水对于健康，充满活力的皮肤至关重要。干燥的皮肤会导致粗糙而颠簸的外观，当皮肤破裂和断裂时会造成伤害。最近发表在国际伤口杂志突出了每天滋润皮肤的重要性。居住在辅助生活设施中的老年患者中，每天两次保湿皮肤可减少近50％的皮肤眼泪的发生率。

当其成分反映皮肤产生的天然油时，保湿剂在干燥的皮肤上最有效。这种相似性使保湿霜和您的皮肤无缝整合。这类保湿剂会在您的皮肤中捕获水，并促进健康的水合。植物来源的油在保湿干燥的皮肤方面特别有效。

您的皮肤由复杂的纤维和蛋白质网络组成，可增强和增强其结构。胶原蛋白和弹性蛋白是其中两个积分蛋白。

胶原蛋白使您的皮肤令人难以置信。随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白产生会减少。这种减少会导致衰老的明显迹象 - 粉状和暗淡的皮肤，皱纹和细纹。几种类型的胶原蛋白位于您的皮肤中，每种胶原蛋白都具有独特的功能。

在皮肤表皮连接（DEJ）上，胶原蛋白为其他皮肤细胞创建了结构框架。胶原蛋白在DEJ的结构稳定性方面也起着作用。皱纹的皮肤在DEJ时含有较少的胶原蛋白，并且该地区缺乏稳定性会导致更多的皱纹。

弹性蛋白是皮肤基质中的另一种重要蛋白质。它使皮肤弹跳和弹性。随着时间的流逝，弹性蛋白产生的减少会导致皮肤下垂。

尽管弹性蛋白自然会随着年龄的增长而降低，但对这种蛋白质的照片损害是皮肤下垂的最佳理解原因。紫外线暴露会导致弹性蛋白蛋白变硬和线圈，从而抑制它们反弹回形状的能力。长时间的照片损害会导致弹性蛋白蛋白失去弹性，从而使其无法支撑皮肤的结构。

有助于最大程度地减少衰老外观的护肤面霜和处理通常包含旨在刺激胶原蛋白和/或弹性蛋白合成的成分。这些产品可将欧宝视频网站年龄和太阳造成的损害最小化，以逆转皱纹和细纹等衰老的迹象。为了有效地最大程度地减少皱纹和细纹的外观，请将这些护肤面霜和防晒霜的方案结合在一起。

不可避免地，随着年龄的增长，您的皮肤会变化。许多可见的衰老迹象可以通过适当的护肤品最小化。有两个公认的可见皮肤衰老的原因 - 互联网和外部衰老。有效的护肤方案针对两种衰老的迹象。

控制皮肤衰老的内在因素包括个人遗传背景的变化。外在衰老通常是指源于您体内的因素。这些包括吸烟，阳光暴露和营养不良。据认为，晒伤占过早面部老化的近80％。导致过早皮肤老化的外部因素在很大程度上是可以预防的。

最大程度地减少衰老皮肤外观的最有效方法之一是饮食中包括抗氧化剂。浆果，茶树油，绿茶和葡萄种植提取物是一些明显的抗氧化剂，可以在您的饮食和护肤产品中找到。欧宝视频网站抗氧化剂抵抗了阳光对皮肤细胞造成的损害，并促进健康的细胞功能。抗氧化剂不仅对您的皮肤很重要，而且还有助于保持健康的大脑和身体。

了解幕后发生的事情可以帮助您做出有关护肤的明智决定。选择良好的保湿剂，并试图减少对皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的损害，可以改善皮肤的健康状况，并最大程度地减少可见的衰老迹象。此外，从日常生活中消除外部衰老因素可能是您的皮肤外观和健康和健康所需的额外增强。